Ciąża, 12. tydzień

Na opuszkach palców pojawiają się niepowtarzalne linie papilarne, a także małe paznokcie. Ciało rośnie szybciej niż głowa, więc proporcje się wyrównują. Kości i mięśnie się wzmacniają, a dziecko coraz aktywniej się porusza. Powstają struny głosowe, a w jelitach gromadzi się pierwsza treść.

To zwykle początek najprzyjemniejszego etapu ciąży. Energia i apetyt wracają, a ogólne samopoczucie się poprawia. Brzuch staje się bardziej widoczny – przydadzą się już ubrania ciążowe. Mogą jednak pojawić się zmiany skórne i ciągnący ból w obrębie jamy brzusznej, spowodowany rozciąganiem więzadeł utrzymujących macicę.

Typowe objawy w tym tygodniu

• Ból więzadeł utrzymujących macicę
• Większy apetyt
• Widoczny brzuch
• Wzrost poziomu libido
• Zmiany skórne

• Regularnie nawilżaj skórę, może to pomóc przy rozciąganiu się brzucha.
• Ćwicz spokojny, głęboki oddech przeponowy – przyda się w ciąży i podczas porodu.

• Jeśli niewykonane – USG piersi do 12. t.c. u kobiet z obciążonym wywiadem lub zmianami w piersiach.
• Jeśli się nie odbyło – USG I trymestru (11.–14 t.c.) oraz test PAPP-A.

• Krwawienie z dróg rodnych.
• Silny ból podbrzusza.

• Drugi trymestr to dobry moment na aktywność fizyczną dostosowaną do ciąży (spacery, joga dla ciężarnych, basen).
• Czasami możliwe jest już rozpoznanie płci dziecka, ale najpewniej będzie trzeba jeszcze poczekać kilka tygodni (w 16. t.c. jest to bardziej prawdopodobne).