Ciąża, 21. tydzień
Rozwija się zmysł dotyku
Dziecko coraz aktywniej poznaje swoje ciało i otoczenie. Potrafi już chwytać dłońmi i reaguje na dotyk.
Wielkość dziecka
papaja
Długość
ok. 27 cm
Waga
ok. 400 g
Rozwój dziecka
Rozwija się zmysł dotyku – dziecko potrafi chwytać pępowinę, dotykać swojej twarzy i badać otoczenie dłońmi. Rysy twarzy są już dobrze widoczne, a brwi i rzęsy coraz bardziej przypominają te, które będzie miało po narodzinach. Układ nerwowy dojrzewa, umożliwiając coraz lepszą koordynację ruchów.
Zmiany w Twoim ciele
Brzuch jest duży i wyraźny. Mogą nasilać się bóle pleców i obrzęki, a skóra bywa przesuszona i swędząca. Niektóre kobiety odczuwają skurcze Braxtona-Hicksa – sporadyczne, naturalne skurcze przepowiadające, które polegają na nieregularnym twardnieniu brzucha i powoli przygotowują macicę do porodu.
Typowe objawy w tym tygodniu
- Regularne ruchy dziecka
- Skurcze Braxtona-Hicksa
- Ból pleców
- Obrzęki
- Swędzenie skóry
Co warto zrobić w tym tygodniu
- Odpoczywaj na lewym boku i zmieniaj pozycje w ciągu dnia.
- Dbaj o regularną aktywność fizyczną dostosowaną do ciąży oraz o nawodnienie.
- Rozważ masaż dla kobiet w ciąży.
Badania i wizyty
- Jeśli się nie odbyło – USG prenatalne II trymestru, tzw. połówkowe (między 18. a 22. t.c.)
- Rutynowa wizyta kontrolna zgodnie z harmonogramem prowadzenia ciąży w 21.–26. t.c. (z morfologią i badaniem ogólnym moczu + toksoplazmozą IgG/IgM, jeśli w I trymestrze wynik wskazywał na brak odporności)
Na co zwrócić uwagę
- Regularne, bolesne skurcze.
- Wyciek płynu z dróg rodnych.
- Nasilone swędzenie dłoni i stóp.
Wskazówki na ten tydzień
- Skurcze Braxtona-Hicksa to naturalny trening macicy przed porodem. Jeśli skurcze są regularne i bolesne – skontaktuj się z lekarzem.
- Dziecko może już reagować na głaskanie brzucha lub zmianę pozycji ciała mamy.
Kiedy zawsze skontaktować się z lekarzem
- Silne krwawienie z dróg rodnych.
- Silny, narastający lub stały ból brzucha / podbrzusza.
- Odpływanie płynu owodniowego (zielony/brązowy płyn = pilnie).
- Silny ból głowy, zaburzenia widzenia (mroczki), nagły obrzęk twarzy/rąk, ból w nadbrzuszu - możliwy stan przedrzucawkowy.
- Gorączka powyżej 38°C, dreszcze.
- Wyraźne osłabienie lub brak ruchów dziecka (w III trymestrze).
- Uporczywe wymioty uniemożliwiające jedzenie i picie.
- Ból/pieczenie przy oddawaniu moczu, które się nasila.
Śledź całą ciążę w jednej apce
Rozwój dziecka co tydzień, przypomnienia o badaniach, licznik kopnięć i stoper skurczów — wszystko w Kidelo Ciąża.