Ciąża, 31. tydzień

Wiele dzieci ustawia się główką w dół, przygotowując do porodu. Paznokcie sięgają już opuszków palców. Dziecko ćwiczy ssanie, połykanie i oddychanie. Lanugo zaczyna zanikać, a dzięki tkance tłuszczowej skóra staje się gładsza i mniej przezroczysta oraz dziecko coraz lepiej kontroluje temperaturę ciała.

Dziecko zajmuje coraz więcej miejsca kosztem płynu owodniowego, dlatego jego ruchy mogą stać się wyraźniejsze, a nawet tak silne, że potrafią na chwilę zatrzymać Cię w pół kroku powodując dyskomfort pod żebrami.

Typowe objawy w tym tygodniu

• Duszność
• Wyraźniejsze ruchy dziecka
• Zgaga
• Częstomocz
• Bezsenność

• Najwyższy czas kompletować wyprawkę – listę najpotrzebniejszych rzeczy znajdziesz w naszej aplikacji.
• Zacznij rozmawiać z partnerem lub bliskimi o organizacji pierwszych tygodni po porodzie.
• Dokończ przygotowania do porodu – w tym spakowana torba do szpitala czy wydrukowany plan porodu.

• Jeśli się nie odbyło – wykonaj USG III trymestru (do 32. t.c.).
• Zalecane szczepienie na RSV między 24. a 36. t.c. (odstęp z innymi szczepieniami min. 2 tygodnie) – bezpłatne w POZ, wymagana recepta
• Zalecane szczepienie Tdap (błonica, tężec, krztusiec) między 27. a 36. t.c. – bezpłatne w POZ, bez recepty

• Nasilone swędzenie, zwłaszcza dłoni i stóp – może wskazywać na cholestazę.
• Nagła nasilona duszność, ból w klatce piersiowej lub omdlenie.
• Wyciek płynu owodniowego lub krwawienie.

• Jeśli dziecko ułożone jest pośladkowo, jest jeszcze czas na zmianę. Pozycje kolankowo-łokciowe mogą sprzyjać obracaniu się dziecka.
• Sporadyczne uczucie szybszego bicia serca w ciąży jest często naturalne i wynika ze zwiększonej objętości krwi.