III trymestr · miesiąc 9

Ciąża, 36. tydzień

Ostatnie przygotowania

Większość dzieci jest już dobrze przygotowana do narodzin – czas na ocenę gotowości do porodu.

Wielkość dziecka

burak liściowy

Długość

ok. 47 cm

Waga

ok. 2,8 kg

Rozwój dziecka

Dziecko jest już dobrze przygotowane do życia poza organizmem mamy. Ćwiczy oddychanie, ssanie i chwytanie. Płuca i mózg dojrzewają do ostatnich chwil ciąży. Dziecko nadal gromadzi przeciwciała, które będą wspierały jego odporność po narodzinach. Jelita wypełnia smółka — pierwszy stolec po narodzinach.

Zmiany w Twoim ciele

Organizm intensywnie przygotowuje się do porodu. Niektóre kobiety odczuwają instynkt gniazdowania, czyli silną potrzebę sprzątania i organizowania domu przed przyjściem dziecka na świat. Pojawia się nagle, z reguły pod koniec ciąży, dając duży przypływ energii, jednak wciąż możesz szybciej się męczyć i częściej potrzebować odpoczynku. Występuje coraz większy nacisk w miednicy i dyskomfort podczas snu.

Typowe objawy w tym tygodniu

  • Instynkt gniazdowania
  • Silniejsze skurcze przepowiadające
  • Parcie w miednicy
  • Zmęczenie

Co warto zrobić w tym tygodniu

  • Bądź gotowa na poród — miej torbę i dokumenty zawsze pod ręką.
  • Sprawdź czego Ci brakuje w wyprawce – listę najpotrzebniejszych rzeczy znajdziesz w naszej aplikacji.
  • Odpoczywaj, zwłaszcza na lewym boku, i oszczędzaj siły.

Badania i wizyty

  • Jeśli się nie odbyła – wizyta kontrolna zgodnie z harmonogramem prowadzenia ciąży wraz z badaniami na HIV, HBsAg, morfologią, moczem (między 33. a 37. t.c.)
  • Jeśli niewykonany – posiew GBS (do 37. t.c.)
  • Zalecane szczepienie na RSV między 24. a 36. t.c. (odstęp z innymi szczepieniami min. 2 tygodnie) – bezpłatne w POZ, wymagana recepta
  • Zalecane szczepienie Tdap (błonica, tężec, krztusiec) między 27. a 36. t.c. – bezpłatne w POZ, bez recepty

Na co zwrócić uwagę

  • Regularne skurcze co 5 minut przez godzinę.
  • Odejście wód płodowych lub krwawienie.
  • Nasilone swędzenie, zwłaszcza dłoni i stóp – może wskazywać na cholestazę.

Wskazówki na ten tydzień

  • Wygląd noworodków może różnić się po narodzinach. Niektóre dzieci przychodzą na świat z widoczną mazią płodową lub meszkiem płodowym, podczas gdy u innych skóra jest już całkowicie gładka.
  • Kolor oczu widoczny po narodzinach nie zawsze jest ostateczny i może zmieniać się w pierwszych miesiącach życia.

Kiedy zawsze skontaktować się z lekarzem

  • Silne krwawienie z dróg rodnych.
  • Silny, narastający lub stały ból brzucha / podbrzusza.
  • Odpływanie płynu owodniowego (zielony/brązowy płyn = pilnie).
  • Silny ból głowy, zaburzenia widzenia (mroczki), nagły obrzęk twarzy/rąk, ból w nadbrzuszu - możliwy stan przedrzucawkowy.
  • Gorączka powyżej 38°C, dreszcze.
  • Wyraźne osłabienie lub brak ruchów dziecka (w III trymestrze).
  • Uporczywe wymioty uniemożliwiające jedzenie i picie.
  • Ból/pieczenie przy oddawaniu moczu, które się nasila.

Śledź całą ciążę w jednej apce

Rozwój dziecka co tydzień, przypomnienia o badaniach, licznik kopnięć i stoper skurczów — wszystko w Kidelo Ciąża.