Ciąża, 22. tydzień
Dojrzewanie płuc
Płuca dziecka rozpoczynają ważny etap dojrzewania - przygotowują się do oddychania.
Wielkość dziecka
grejpfrut
Długość
ok. 28 cm
Waga
ok. 480 g
Rozwój dziecka
W płucach zaczyna powstawać surfaktant – substancja niezbędna do prawidłowego oddychania po narodzinach. Dziecko coraz lepiej słyszy i może reagować na głośniejsze dźwięki oraz znajome głosy. Skóra jest nadal cienka, pomarszczona i czerwonawa, ponieważ tkanka tłuszczowa dopiero zaczyna się odkładać. Ruchy stają się coraz silniejsze i bardziej skoordynowane.
Zmiany w Twoim ciele
Brzuch rośnie szybko, co może powodować trudności ze snem, nasilać bóle pleców, swędzenie i uczucie napięcia skóry. Niektóre kobiety odczuwają mrowienie dłoni lub drętwienie palców związane z zespołem cieśni nadgarstka, wywołanym zatrzymywaniem wody w organizmie. Mogą pojawić się obrzęki kostek i stóp.
Typowe objawy w tym tygodniu
- Obrzęki kostek i stóp
- Mrowienie dłoni
- Trudności ze snem
- Ruchy dziecka
Co warto zrobić w tym tygodniu
- Unoś nogi i unikaj długiego stania, by zmniejszyć obrzęki.
- Stosuj poduszkę ciążową dla wsparcia kręgosłupa i brzucha.
- Rób przerwy na odpoczynek w ciągu dnia.
Badania i wizyty
- Jeśli się nie odbyło – USG prenatalne II trymestru, tzw. połówkowe (między 18. a 22. t.c.)
- Jeśli się nie odbyła - rutynowa wizyta kontrolna zgodnie z harmonogramem prowadzenia ciąży w 21.–26. t.c. (z morfologią i badaniem ogólnym moczu + toksoplazmozą IgG/IgM, jeśli w I trymestrze wynik wskazywał na brak odporności)
Na co zwrócić uwagę
- Nagły, silny obrzęk twarzy i rąk.
- Nasilone swędzenie dłoni i stóp.
- Silny ból głowy z zaburzeniami widzenia.
Wskazówki na ten tydzień
- To dobry moment, by zacząć mówić i śpiewać do dziecka.
- Dziecko słyszy już wiele dźwięków z organizmu mamy, takich jak bicie serca czy przepływ krwi.
- Przy mrowieniu lub drętwieniu dłoni pomocne może być unikanie długotrwałego zginania nadgarstków i odpoczynek z uniesionymi rękami
Kiedy zawsze skontaktować się z lekarzem
- Silne krwawienie z dróg rodnych.
- Silny, narastający lub stały ból brzucha / podbrzusza.
- Odpływanie płynu owodniowego (zielony/brązowy płyn = pilnie).
- Silny ból głowy, zaburzenia widzenia (mroczki), nagły obrzęk twarzy/rąk, ból w nadbrzuszu - możliwy stan przedrzucawkowy.
- Gorączka powyżej 38°C, dreszcze.
- Wyraźne osłabienie lub brak ruchów dziecka (w III trymestrze).
- Uporczywe wymioty uniemożliwiające jedzenie i picie.
- Ból/pieczenie przy oddawaniu moczu, które się nasila.
Śledź całą ciążę w jednej apce
Rozwój dziecka co tydzień, przypomnienia o badaniach, licznik kopnięć i stoper skurczów — wszystko w Kidelo Ciąża.