Ciąża, 19. tydzień

Dziecko jest bardzo aktywne — kopie, przeciąga się, obraca. Połyka płyn owodniowy, ćwicząc układ pokarmowy, a w jelitach gromadzi się smółka – pierwszy stolec po urodzeniu. Dziecko coraz lepiej rozpoznaje rytm dnia mamy.

Macica sięga już mniej więcej wysokości pępka, dlatego brzuch jest wyraźnie zaokrąglony i coraz trudniej go ukryć. Ruchy dziecka są już z reguły wyraźne. Mogą pojawić się rozstępy skóry, obrzęki i ból pleców.

Typowe objawy w tym tygodniu

• Wyraźne ruchy dziecka
• Ból pleców
• Obrzęki
• Rozstępy

• Rozważ zapisanie się do szkoły rodzenia – spotkania mogą rozpocząć się w 21 t.c.
• Półmetek ciąży to dobry moment, by zaplanować pierwsze zakupy – listę najpotrzebniejszych rzeczy znajdziesz w naszej aplikacji.

• Jeśli się nie odbyło – USG prenatalne II trymestru, tzw. połówkowe (między 18. a 22. t.c.)
• Jeśli się nie odbyła – rutynowa wizyta kontrolna zgodnie z harmonogramem prowadzenia ciąży (z morfologią i badaniem ogólnym moczu w 15.–20. t.c.)

• Silny ból głowy z zaburzeniami widzenia.
• Nagły, znaczny obrzęk twarzy i rąk.

• Nawilżaj skórę, by łagodzić swędzenie, napięcie i rozstępy.
• Spanie na boku, zwłaszcza lewym, poprawia krążenie i komfort. Unikaj spania na plecach.